前屈でピタッとならないし、開脚もできません。でも足の裏同士をくっつけて、膝が床につきますし。背中で合掌も出来ます。部分的には体は硬くないようです。 私、運動は得意でないので、せめてと思いストレッチをしています。代謝が悪いと冷え性にも、ダイエ…
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