月と雨音

毎日のあれこれとイラスト

食事の草食化

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 日曜、友達と集まったとき。お邪魔した先の友達が、ご飯を作ってくれました。そこで、うんと久しぶりにマヨネーズとチーズを食べまして。

 とっっても美味しかったんですが。夕方、胃もたれが。昨日今日と、お粥とスープで過ごしています。元々薄めの味付けが好みだったんですが、ファスティングしてから。さらに健康的になったようです。

 今日は念願のそば粉を買ってきたので、そばがき作れます。