お白湯か紅茶を飲むことが多いです。油断してると2リットルくらい飲むので、フレーバーティーなどカフェインレスと合わせて飲むようにしています。 温かいものって、気分も落ち着くし。程よく緊張感も解けて、少し幸せな気持ちになれます。自分の機嫌という…
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