月と雨音

毎日のあれこれとイラスト

2020-02-24から1日間の記事一覧

押し筋肉は僧帽筋と腹斜筋です

豊満なバス……いや、大胸筋。練習のために、骨格を意識すると。あまり薄い筋肉だと境目が分からなくなるので、ややマッチョになります。私、特別好きな筋肉は腹斜筋です。腰の括れの所です。あと僧帽筋。首から肩にかけてある、大きな三角形の筋肉ですね。項…