姿勢を良くしようと気をつけています。元々、視力が悪いせいか背もたれに寄りかかるよりも、机に近づく姿勢を取りがちです。もしかした背筋が弱いのかもしれないですね。太ももとふくらはぎが直角になるように、また背中と太ももとも直角になるんだと言い聞…
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