夏のお風呂上がりは

　お風呂上がりに食べると、美味しいアイスですが。一気に冷えるのか、お腹の機嫌を損ねることがあります。日中でもダメなときはダメです。なので、食べないようにしていますが。どうしてもアイスの気分のときは、温かいお茶を用意して食べます。

　つい氷入りのコーヒーや、冷蔵庫で冷やした麦茶を飲みがちですが。冷え性なので、常温より冷たいものは飲まないようにしています。私はこの対処で段々と冷え性がよくなりました。誰にでも効果があるか分からないし、真夏に冷たいものが飲めないのは……という方には難しいですよね。