生活リズムを

　まだ食欲が戻ってきませんが、水は普段通りに飲めるようになりました。体の銚子を調べて具合悪くなるって、本末転倒のような。来年も受けるようなことがあれば、バリウムはお断りしよう。

　朝になるまで昨日は眠れなかったので、睡眠時間は6時間取ったものの。眠たいような、眠くないような変な気分です。今夜は安眠したい。狂った生活リズムを簡単に治す方法ってあるんでしょうか。徐々に時間をずらすしかないよね。