バキッと鳴らしたくないんだけどね

　年末からちょっと大掛かりといいますか、工程も提出する書類も、とにかく数の多いものをやっていまして。やっと終わりが見えてきました。集中すると同じ姿勢で固まるので、一息入れようとすると肩や首がバキッと鳴ります。関節や筋肉に悪いのはもちろん、血流が悪いと頭が働かなくなりそうなので、動かすようにしたいんですが、つい忘れてしまいます。これで目がしぱしぱするのも、頭に詰め込むのも終わる。