月と雨音

毎日のあれこれとイラスト

速く眠くなる

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 家にいて、ときどき出かけはしますが。比較的、体力には余裕があるはず。睡眠時間も、しっかり7時間取っています。

 朝も7時には起きて、日の光を浴びています。それでも、いつもこの午後8~9時あたりに眠気が来ます。たいてい眠気に抗うために、ブログのイラストや書くことを考えたり、読書をしています。だって、寝るのには早すぎませんか?

 

 夜中に起きるのが嫌なので、11時くらいまで。何かしらしているんですが。無駄な抵抗と諦めて、寝てしまったほうがいいのか……。今日の眠気はいつもより強烈なので、今夜は早めに寝ます。